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文隆勝:簡單生活更健康更幸福

2019-07-02    來源:

“光陰似箭,日月如梭。”不知不覺,人生旅程已快走到盡頭,我已過八十,老伴兒也滿了七十九。我們生在舊社會,長在紅旗下,經歷了新中國整個進步和發展。從學生到外交人員,再到退休至今,回頭來看看,有不少值得記憶的東西。不過,真正值得記憶的還是我們的生活方式,即“簡單”和“充實”。

生活了幾十年,離不開衣、食、住、行、用、保,這六個方面。我想就這些少不了的日常瑣事談談自己的體會,至于正確與否,暫且不說,反正多年來我們是堅持這樣做的,想改也改不了啦!

衣。我們主張干凈、整潔、得體,從不追求名牌,時髦,我現在穿的衣服很多還是上世紀七八十年代工作時期穿的。一天我在院里散步,一位半熟不熟的鄰居,拽著我的衣領說,“您這襯衫可有年代了!”那是當年陪代表團出國,國家發的置裝費買的,雪白、筆挺、干凈。多少年,我們沒有專門去商場為自己買過衣服,有的是孩子淘汰的,或偶爾為我們買的,也有親戚外遷,留給我們的。至于內衣,老伴兒有個習慣,能補就補,補了再穿。越是舊的,反而感到越舒服。

食。“民以食為天”,食為人類生存第一要素。但吃什么,怎么吃,是有講究的。除特殊情況外,我們一般不在外邊吃飯,我們常年在家粗茶淡飯,一日三餐吃得倍兒香。當前每天的食譜大致是:早餐一個饅頭,夏天啃兩三個老玉米,一個雞蛋,一袋牛奶;午餐一葷一素,加米飯,有時會做一個湯;晚飯一個窩頭,或兩塊白薯,一個素菜,再一碗雜糧粥。午休后吃一個水果,晚睡覺前喝一杯酸奶。饅頭、窩頭、酸奶,我們堅持常年自己做,不單為了省錢,還衛生,好吃。

住。我們來通州住,已經十多年了。原本住薊門里,因為太小,便賣了小的,來遠郊買了套大的,不僅不添錢,還余二萬。2005年找房時還做了個傻事,至今難忘。那時不知848公交是快車,中間有10多站不停,我們倆追呀,追呀,一直從大北窯追到通州。有人調侃說,“你當年當行政處長,分房委員會主任,為什么不給自己分一套,跑那么遠,費那么大勁?”我說,“正因為我做這個工作,我才不能給自己分。再說,我退休了,進城少,遠點有什么關系!”我們現在住得很好,鄰里關系和諧。因為我當“樓門長”用心,種樹綠化有成績,社區、鎮上和區里給我和我們家好多榮譽,心情特別舒暢。

行。我是很喜歡車的,我的終身有效駕照1968年就在國外獲得,那時當然是公車。回國后我沒買過車,外出一直堅持坐公交、地鐵。短距離就走路,連出租也很少打。出行鍛煉兩不誤,何樂而不為呢?

用。生活中必要的物品是不可少的,無用的東西又是多余的。本著這個原則,一段時間以來,我們一直在清理“家當”,凡半年不用一次的,原則上都處理,有的送人,有的低價轉讓給需要的人,廢品就給撿拾廢品的人去賣,廚余就投入垃圾箱。為此,前后我十多次參加《北青、通州社區報》和社區組織的“閑置物品會”,也買用得上的舊貨。


一些基本設施,如水、電、氣、地磚、衛生潔具,壞了基本上都自己維修或換零件,實在不行,再請人。每做完一件,多多少少都會有一點成就感。電視機還是大塊頭老式的,用了多少年也不記得了。

保。人的生命只有一次,誰都希望獲得健康,長壽。因此,很多人把健康寄托在醫療機構和醫生的身上,成天跑醫院,大量服藥,買昂貴的保健品。我們不這樣,很少上醫院,吃最低量的藥,降壓的,降糖的。我得過多種病,除血壓、血糖一直偏高外,還得過腰椎間盤突出,帶狀皰疹,濕疹,腳后跟疼,息肉切除,靜脈曲脹和膝蓋疼。除關鍵時候請醫生幫忙,一般都是靠自己堅持鍛煉,刮痧,烤電,按摩,頑強地扭轉過來。目前除膝蓋疼,還在抗爭外,其他均無大問題。

日常生活中,我們總的理念是:無論是國家的錢,還是個人的,能省就省,切忌浪費。我在一機部10年,8次陪團出國當翻譯,每次節約三分之一到一半的預算費。回國報賬,連會計都問,“旅館費付了嗎?”我在貝寧當了三年半參贊兼中心主任,其中一年沒要國家的活動經費,但舉辦的活動并不比其他年份少。平時能簡單就簡單,自己能做的事自己做,平時自己理發,我們連小時工都沒有請過。節約從小事做起,飯粒掉到桌上,一定要撿起來吃掉,紙張通常是雙面用,洗衣的水沖廁所,洗菜的水澆樹,避免一切可以避免的浪費。

然而,我們并不吝嗇,該大方的時候大方。買樹苗綠化房前屋后;地震災害,我們積極捐款;老家親戚有困難,我們會定期寄錢,孩子上學有困難,我們會代交學費;老鄉來京看病,我們會適當給予資助;去年回老家,不僅把自己多年積攢的外國紀念品和個人部分資料無償捐贈給鎮政府,同時還捐了一萬元管理費;潞河中學學生得了白血病,得知后,我們立即送去了部分救命款…

總之,我們覺得無論社會如何發展變化,簡單生活更健康更幸福。

(作者:原文化部外聯局文化參贊)

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